現在80代の方のトレーニングをやらせて
もらっていますが
年齢は特に関係なく
ご自身で教室まで来ていただける体力があれば
受講可能です！
こちらで実施しているトレーニングは
歌う、しゃべるだけではなく
食べ物、飲み物を飲みこむ力、吐き出す力や
生活の中で必要な筋力も
鍛えることが出来ます！！
ぜひお試しください！
たくさんの方に利用していただけるよう
私も頑張りますので
楽しんで一緒に頑張りましょう！！
